Bruno Personal Fit
Método Mulher em Forma
Consultoria online de treino feminino

Você já treina, se esforça, mas seu corpo parou de evoluir? Talvez o problema seja continuar seguindo um treino que não foi feito para você.

Treino personalizado + acompanhamento de perto para mulheres que querem barriga mais seca, cintura mais marcada, coxas definidas e um bumbum mais empinado.

Quero um treino feito para mim
Treino 100% personalizado Acompanhamento direto comigo Aplicativo com vídeos Ajustes mensais

Você já treina, se esforça, mas seu corpo parou de evoluir? Talvez o problema seja continuar seguindo um treino que não foi feito para você.

Treino personalizado + acompanhamento de perto para mulheres que querem barriga mais seca, cintura mais marcada, coxas definidas e um bumbum mais empinado.

Quero um treino feito para mim
Você já faz a sua parte

Você não precisa necessariamente treinar mais. Precisa saber se está treinando na direção certa.

Você já criou o hábito de ir à academia. Já separa tempo da sua rotina. Já se esforça nos exercícios. Mas mesmo assim sente que a barriga não seca como gostaria, suas pernas poderiam definir mais e seus glúteos não evoluem do jeito que você espera.

Quando isso acontece, o problema pode não ser falta de disciplina. Pode ser continuar repetindo um treino genérico, sem saber quando mudar os exercícios, como progredir as cargas ou o que ajustar quando seu corpo para de responder.

Treino genérico

Uma ficha pronta não considera seu nível, sua rotina, sua estrutura de treino e o resultado que você quer construir.

Progresso sem direção

Se você não sabe quando aumentar carga, trocar exercícios ou ajustar intensidade, fica difícil saber se está realmente avançando.

Seu corpo evolui. Seu treino também precisa.

O que fazia sentido meses atrás pode não ser o que você precisa agora. Um bom plano acompanha a sua evolução.

Você já está fazendo a sua parte. Agora seu treino precisa fazer sentido para o seu objetivo.
É aqui que entra a consultoria: treino personalizado, aplicativo, acompanhamento direto comigo e ajustes conforme sua evolução.

Veja o que acontece quando existe direção, acompanhamento e consistência.

Resultados reais de alunas que seguiram um processo com planejamento, acompanhamento e constância.

Antes e depois de aluna
Antes Depois
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Antes Depois
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Antes Depois
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Antes Depois
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Antes Depois
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Antes Depois
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Antes Depois

Resultados individuais variam conforme rotina, adesão e outros fatores.

Quero treinar com direção
Você não treina sozinha no processo

Aqui, você não recebe uma ficha e precisa se virar sozinha.

Na minha consultoria, você não fica tentando descobrir se está fazendo certo, qual carga usar ou o que fazer quando alguma coisa não funciona.

Você tem um treino feito para você e o meu acompanhamento durante todo o processo. Eu acompanho sua evolução, tiro suas dúvidas e faço os ajustes necessários para que você continue avançando.

Dúvida na execução?

Assista ao vídeo demonstrativo no aplicativo. Se ainda tiver dúvida, me chame e eu te explico como executar o exercício corretamente.

Não conseguiu fazer algum exercício?

Sentiu desconforto, sua academia não tem o aparelho ou o exercício não funcionou para você? Me avise. Eu adapto ou substituo o exercício sem você precisar improvisar.

Sentiu que o treino ficou fácil ou difícil demais?

Me conte como está seu desempenho. Eu ajusto cargas, exercícios, séries ou intensidade de acordo com a sua evolução.

Você nunca precisa adivinhar o próximo passo. Se surgir um problema durante o processo, você tem um profissional para te orientar.

Seu treino deixa de ser uma sequência aleatória de exercícios e passa a ter uma direção.

01

Entendo seu objetivo

Avalio sua rotina, experiência, disponibilidade, estrutura de treino e o resultado que você busca.

02

Monto seu treino

Você recebe um planejamento personalizado dentro do aplicativo, com vídeos demonstrativos para consultar durante o treino.

03

Acompanho sua evolução

Você me dá retorno, tira dúvidas e eu ajusto o planejamento conforme o processo avança.

Seu treino fica na palma da sua mão.

Você chega à academia sabendo exatamente o que fazer.

O que está incluso

  • Avaliação física completa
  • Treinamento 100% personalizado
  • Aplicativo exclusivo com vídeos demonstrativos
  • Acompanhamento premium e próximo durante todo o processo
  • Reavaliações e ajustes mensais
Quero ter meu treino personalizado
Bruno, personal trainer

Quem vai acompanhar você durante o processo? Eu, Bruno.

Sou formado em Educação Física, especialista em treino feminino e trabalho com mulheres há mais de cinco anos.

Meu trabalho é ajudar você a buscar uma barriga mais seca, coxas definidas e um bumbum mais empinado com um treino direcionado ao seu objetivo e adaptado à sua rotina.

Eu acompanho você de perto, esclareço suas dúvidas e ajusto o planejamento conforme sua evolução. Para você entrar na academia sabendo o que fazer e ter com quem contar durante o processo.

Educação Física — 2022 CREF 189003-G/SP

O que minhas alunas falam depois de viver o processo.

Mais do que receber uma ficha, elas passam a treinar com direção, suporte e acompanhamento.

Larissa, aluna
Larissa Aluna
esse fim de semana coloquei biquíni depois de sei lá quanto tempo e foi uma das poucas vezes na VIDA que me senti bem com o meu corpo. ainda tô longe do que quero, mas não fiquei pensando que estava com vergonha
Isabella, aluna
Isabella Aluna
eu tenho certeza que ter entrado pra consultoria salvou minha vida, vendo onde eu estou hoje. a mentalidade que eu tô agora… vai MUITO além do físico. obrigada de coração
Mikaelly, aluna
Mikaelly Aluna
achei que online não ia funcionar pra mim, mas o suporte é absurdo. qualquer dúvida que eu mando ele responde na hora e eu nunca me senti perdida
Glaucia, aluna
Glaucia Aluna
oi Bruno!! preciso te contar uma coisa: antes de te conhecer eu vivia perdida, baixava treino aleatório na internet e nunca sabia se tava fazendo certo. agora é só abrir o app e seguir. mudou tudo
Zenny, aluna
Zenny Aluna
Bruno, vou ser bem sincera com você: no começo fiquei super insegura, já tinha treinado antes e nunca via resultado nenhum. mas em poucas semanas meu corpo começou a mudar de verdade… tô até chocada
Kamilly, aluna
Kamilly Aluna
gente do céu Bruno, hoje vesti um vestido que tava guardado há mais de 1 ano e COUBE. minha autoestima foi lá pra cima depois que meu corpo mudou, nem me reconheço no espelho
Nathalia, aluna
Nathalia Aluna
Bruno, olha só isso: já são 7kg a menos e a perna e o bumbum tão definindo MUITO rápido, bem mais do que eu imaginava. valeu cada centavo de verdade
Giovanna, aluna
Giovanna Aluna
sabe o que mais me ajudou? saber que você tá sempre ali respondendo. qualquer dúvida na execução eu mando e você responde na hora. nunca me senti sozinha nem perdida nesse processo
Gabrielly, aluna
Gabrielly Aluna
Bruno, finalmente fez sentido pra mim: depois que entendi qual treino funciona PRA MIM eu parei de me sentir perdida e vi meu corpo respondendo de verdade. obrigada
Seu próximo passo

Se você já treina, o próximo passo não é começar do zero. É parar de treinar sem uma estratégia feita para você.

E se a ideia é acompanhar sua evolução, fazer ajustes e construir uma sequência de trabalho, o plano que eu mais recomendo para começar é o acompanhamento trimestral.

Escolha seu acompanhamento

Plano Trimestral Mulher em Forma

3 meses de acompanhamento

Plano recomendado para começar

Plano Trimestral Mulher em Forma

3 meses de acompanhamento
Investimento
3× R$99
Total R$297 · ou R$297 à vista
Você economiza R$84 em relação a três mensalidades experimentais de R$127.
Quero começar meus 3 meses
Você será direcionada ao checkout da Kiwify.

Ainda prefere conhecer primeiro?

O Plano Mensal Experimental continua disponível para quem prefere conhecer a experiência por 30 dias antes de escolher um acompanhamento mais longo.

Porta de entrada

Plano Mensal Experimental

30 dias de acompanhamento

Para quem quer conhecer a consultoria por 30 dias.

R$127
Cobrança mensal
Quero experimentar por 30 dias
Acompanhamento Platinum

Plano Semestral Platinum

6 meses de acompanhamento

Para mulheres decididas a manter o acompanhamento por 6 meses.

R$497
Economize R$265 em relação a seis mensalidades de R$127.
Quero o Plano Semestral Platinum
Acompanhamento longo

Plano Anual

12 meses de acompanhamento

Para quem busca consistência e acompanhamento ao longo do ano.

R$897
Economize R$627 em relação a doze mensalidades de R$127.
Quero o Plano Anual

Todos os planos incluem treino personalizado, aplicativo, acompanhamento direto comigo e ajustes durante o período contratado.

As condições de parcelamento de cada plano aparecem no checkout.

Dúvidas frequentes

Sim. A consultoria é especialmente adequada para quem já treina e quer sair do treino genérico. Eu considero sua experiência atual, sua rotina, sua estrutura de treino e seu objetivo para montar o planejamento.

A personalização começa pela avaliação inicial. Eu considero sua rotina, experiência, disponibilidade, equipamentos e objetivo para montar o treino e, depois, acompanho seus retornos para fazer ajustes quando necessário.

Cada exercício tem vídeo demonstrativo no aplicativo. Além disso, você fala comigo pelo WhatsApp para esclarecer o movimento.

O treino é preparado depois da contratação e da avaliação inicial. Primeiro eu recolho suas informações, sua rotina e seu objetivo; com isso eu monto o plano e oriento o seu acesso ao aplicativo.

Sem problema. Na avaliação inicial eu considero os equipamentos que você tem à disposição e, se algum exercício não puder ser feito, posso adaptar ou substituir.

O Plano Mensal Experimental é uma opção de 30 dias para quem quer conhecer a experiência da consultoria. Já o Trimestral é o plano que eu recomendo para quem quer começar com mais continuidade, porque permite acompanhar sua adaptação, fazer ajustes ao longo do processo e manter o planejamento por três meses. Ele também inclui a conversa individual comigo antes de iniciar o protocolo.

O pagamento é feito pelo checkout da Kiwify, e as condições de parcelamento aparecem lá. O Plano Mensal Experimental funciona em cobrança mensal e pode ser interrompido antes da renovação. O Trimestral, o Semestral e o Anual são pacotes com duração definida de acompanhamento.

Seu próximo passo

Você já está fazendo o esforço. Agora faça esse esforço trabalhar a favor do seu objetivo.

Comece com um treino personalizado, acompanhamento e uma estratégia pensada para a sua evolução.

Quero começar pelo plano trimestral

Ainda tem alguma dúvida? Fale comigo no WhatsApp